¿Es un tópico o tiene algo de cierto este dicho de quien se pelea se desea? Durante muchos años hemos estado de críos escuchando y diciendo este dicho como si de un villancico navideño se tratara… de pequeños incluso hemos creído que esto era una gran verdad, y la verdad, pero realmente es cierto o falso.
Un 44% de las parejas entrevistadas en un estudio, creen que pelear de vez en cuando (una vez a la semana), les ayuda en el día a día de la pareja y les ayuda en su relación a saber compartir con su pareja las cosas que les molestan, además de aprender y corregir las cosas que no les gusta a sus parejas sobre ellos. Estas peleas han de ser constructivas y pacíficas, nunca han de ser a gritos y sin que se obtenga algo productivo de la pelea ya que así no podremos corregir el problema que desencadenó la pelea.
A continuación te dejaremos algunas razones por las que aquellos que se pelean se aman y ¿por qué es sano tener una pequeña pelea de vez en cuando? eso sí, sin excederse ni llegar a las manos…
Resumen del Contenido
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Pelear es sinónimo de relación madura
Para poder tener una relación estable y que perdure, olvídate de todos los tópicos que has escuchado, debes evitar la creencia de que las parejas felices y perfectas no pelean. Es muy falso, precisamente para que exista comunicación y porque quieres a tu pareja, peleas por salvar tu relación y mejorar las cosas,. El aguantar, escuchar y tragar… solo te va a convertir en una bomba de relojería con patas! Una bomba que no sabrás nunca cuando va a estallar y si esa gota va a ser la gota que haga rebosar el vaso. En contra de lo que muchos creen, el expresar tus sentimientos sobre algo que no te gusta o dar tu punto de vista por el motivo o situación «x» que no es de tu gusto, hará que tu relación sea sana, duradera y madura. Lo que significa que existe la comunicación y que os importáis lo suficiente como para querer mejorar las cosas. No te decimos que pelees a cada minuto, pero sí que expreses cuando algo no te guste.
Discutir significa que te importa tu pareja
Cuando se convive en pareja se ha de intentar en todo lo posible ayudar y facilitar la vida a tu pareja, por esa razón aunque no se ha de buscar el enfrentamiento y pelea diaria, sí que hay que decirle a tu pareja cuando existen esas pequeñas cosas que se pueden solucionar para que te haga la vida mucho mejor. Por ejemplo, el dejar la tapa del váter levantada, el no estirar de la cadena, el que una vez use un vaso lo deje sobre la mesa sin llevarlo a la cocina o incluso que los zapatos se queden por cualquier lado de la casa ya que suelen quedarse por allá donde se los quita sin guardarlos… sea lo que sea, háblalo o incluso discútelo, pero no te lo guardes, ya que en algún momento tendrás tantas cosas que reprochar de las que has ido acumulando que a lo mejor ya es tarde para intentar salvar la relación.
Pelear ayuda en la comunicación
Querido lector, si has llegado a este apartado del post, esto significa dos cosas, uno que estás interesado en saber cómo hacer las cosas más fáciles en pareja y cómo tener una relación de pareja más sana. Y segundo, durante lo que llevamos de post, te ha quedado claro que la pelea tiene un factor muy importante de comunicación, aunque algunas personas a estas peleas puedan llamarlas riñas, discusiones o conversaciones «tensas»…. da igual la definición que le quieras dar, lo importante es que ayuda a la pareja, por lo que el famoso «quien se pelea se desea» pueda ser más real de lo que pensábamos.
Dentro de este apartado, tenemos que tener claro y ha de ser una especie de «mantra», la comunicación es lo más importante en la pareja, en los diferentes formatos posibles: pelea, riñas, conversaciones, preocupaciones, etc… Sea como sea, has de hablar y comunicarte con tu pareja, desde las cosas que no te gustan de ella a los planes que te gustaría hacer con ella o a veces incluso sin ella.
Cuando haya una pelea, en la pareja, debes mantener la calma, detectar el problema, buscar las posibles soluciones y plantearlas… decir en qué modo vas a participar en la resolución de ese problema y lo más importante, escuchar y dejar acabar su argumentación sin interrumpir su queja.
Si además de comunicación introduces nuevos juegos en la pareja, puede ser que te sorprenda como estos juegos sexuales pueden ayudar a tu pareja. Disfruta de nuestro post sobre los juegos sexuales para parejas heterosexuales.
Pelea = relación sana
Diferentes estudios realizados en parejas, concluyen diciendo que las parejas que tienen una relación sana, han de cumplir 7 puntos. Entre los cuales, uno de ellos son las peleas en pareja.
Cuando una pareja pelea, muchos sentimientos afloran y muchas veces la lengua se vuelve más rápida que nuestro sentido común, por o que se dicen cosas sin pensar, por esa razón como ya hemos comentado anteriormente, es importante mantener la cabeza bien fría. No obstante, esto no quiere decir que tengamos que evitar la pelea, todo lo contrario, debemos entrar en ella y buscar los motivos que se esconden detrás o reproches directos que tiene nuestra pareja con nosotros para poder solucionar este problema que crea fricción en nuestra pareja. Siempre intentaremos eliminar estos elementos de fricción en la pareja, mientras no afecten directamente a nuestra felicidad o sean elementos que nos perjudiquen, que en este caso, deberemos defender nuestra posición y exponer los motivos.
Relajar tensiones mediante una pelea
Estar en una relación de pareja no siempre es de color de rosas, en ciertos momentos por los cambios vividos al pasar de ser independientes y tener la libertad de hacer todo lo que queríamos al estar solteros, podemos sentirnos con cierta tensión o más susceptibles al renunciar a ciertos hábitos, o cuando llegan los niños a la pareja, que crean más conflictos dentro de la pareja, ya que al principio las horas de sueño que escasean, pueden poner a la pareja en momentos de alta tensión. Pero está demostrado científicamente, que muchas personas durante una pelea, se descargan y segregan hormonas, como la adrenalina, que hace que se acelere el ritmo cardíaco, se dilaten los vasos sanguíneos, se dilaten la vías respiratorias y otros efectos, como si hubiéramos realizado deporte, haciendo que cuando volvamos a estar en reposo, nos sintamos mucho mejor y hayamos hecho desaparecer el estrés acumulado.
Como puedes comprobar, una pelea de vez en cuando puede ayudarte en tu pareja y tu salud, eliminado el estrés.
Las personas que pelean tienen relaciones más duraderas
Como ya has podido leer en este post y has comprendido, pelear no es malo, siempre y cuándo no se sobrepasen ciertos límites o líneas rojas.
Tú misma has podido llegar a la conclusión que evitar las peleas puede llegar a producir a la larga mayores problemas y que no haya posibilidad de salvar a la pareja. Por esa razón, una buena comunicación es imprescindible para una relación sana y a su vez para una relación duradera, la mala comunicación puede hacer que la relación acabe pronto. por eso, no lo dudes, te insistimos una y otra vez, no tengas miedo a pelearte con tu pareja, dile las cosas que no te gustan o incomodan, no te calles las cosas y no las guardes, ya que estallarás tarde o temprano como una bomba de relojería. Y nunca tomes decisiones en caliente, medita las cosas, cálmate y busca la parte constructiva de la pelea, no te centres en lo negativo, hay que bsucar soluciones no más reproches.. De esta forma, con este secreto, seguro que tu relación va a ser para muchos años y todo un éxito sin lugar a dudas.
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