De acuerdo con diversos estudios psicológicos, las relaciones de pareja poseen diferentes etapas. Cada etapa con sus propias características. Siendo cada una de estas seis etapas una parte del proceso que implica construir una relación de pareja. Desde conocerse hasta el desenlace.
Conocer dichas etapas no solo es útil si estudias psicología o si eres fanático de investigar sobre las relaciones de pareja y la interacción social del ser humano. También es una buena forma de actuar con inteligencia emocional al verte involucrado en una relación de pareja. Además de que te permitirá comprender mejor los resultados de terapia de pareja test.
Etapa 1: Enamoramiento
Esta etapa es una de las más emocionantes de las relaciones de pareja pues aquí podrás vivir una gran cantidad de emociones como la clásica sensación de “mariposas en el estómago”, ese cosquilleo que te causa ver a esa persona especial, también la atracción física suele ser evidente.
Todo se centra en la atención de las personas por los elementos en común que ambos comparten siendo el principal propósito el determinar si la otra persona es para ti. Aquí no suelen darse conflictos. Todo es color de rosa, siendo la prioridad el verse, tener citas y vivir la pasión del enamoramiento.
Etapa 2: Conocimiento
Una vez finalizada la etapa de enamoramiento, entras en la etapa en la que conoces a la otra persona. En esta etapa se detectan los elementos que se tienen en común. Aquí se decide si es es el uno para el otro. El momento en que se da el paso al conocimiento es una etapa mucho más profunda que involucra más confianza.
Aquí ambos miembros de la pareja se abren, mostrando lados más íntimos de cada quien. En esta etapa muestras quien eres en realidad, tu personalidad, tus miedos y tus recuerdos. Aquí las cosas comienzan a ser más reales y auténticas. No hay lugar para la idealización, ni para falsos conceptos. En este momento las personas se muestran tal y como son. Sin trampa, ni cartón.
Etapa 3: Convivencia
La tercera etapa, el punto medio del proceso de pareja, es la convivencia, sección donde se establece la relación como tal y se consolida un plan de vida entre ambos donde han decidido compartir no solo proyectos sino también una vida, es decir, aquí no solo suele consolidarse la relación, también suele adquirir más seriedad.
Es común que las parejas suelan vivir juntas en esta etapa, donde, normalmente el sexo y la intimidad decaen debido a que ambos entran en un plan de rutina siendo que el amor toma un plano más de entendimiento y comprensión, la forma en la que se resuelven conflictos suele ser la negociación. También puedes usar los terapia de pareja test para orientarte en la solución de conflictos.
Etapa 4: Autoafirmación
La autoafirmación es el momento en el que las actividades y metas personales se interponen a las colectivas, es decir, cada persona busca su independencia en ciertas actividades lo que puede generar un conflicto entre ambas partes.
Esta etapa que se define como un reencuentro contigo mismo es una de las más delicadas, aquí debemos de crear planes personales, para ciertas actividades, respetando siempre el vínculo y la relación entre pareja, es decir, hacer cosas personales pero siempre pensando en el beneficio de ambos, en que ahora comparten un plan de vida. De igual manera aquí un terapia de pareja test puede ayudarte a orientarte en caso de crisis y conflictos.
Etapa 5: Crecimiento
Aquí la relación ya se vuelve madura y más consolidada, pues en esta etapa es cuando se decide profundizar en temas que requieren de un mayor análisis como el formar una familia, tomándose decisiones mucho más serias y de forma conjunta.
La ilusión, la emoción y el entusiasmo forman parte importante de esta etapa pues aquí es cuando se deciden a consolidar su proyecto de vida, a construir un futuro mucho más concreto y completo con el objetivo de cumplir los sueños de ambas personas. Como ya mencionamos, aquí se consolidan proyectos como el familiar.
Etapa 6: Adaptación
La última etapa es quizás una de las más cruciales pues aquí es cuando la pareja se adapta o se separa, así de fácil y sencillo. Pues no solo las circunstancias cambian, también se cuestionan temas como los valores de ambos y el proyecto de vida.
La adaptación también es considerada como la etapa de la reinvención pues con una menor carga de trabajo, los niños ya crecieron y las responsabilidades disminuyen, es posible reinventar la relación reviviendo todos los sentimientos y planes para así evitar las crisis de pareja que desencadenan las rupturas. Muchas de ellas potenciadas por la carencia de información la cual es muy fácil de acceder, por ejemplo, con los terapia de pareja test.
¿Conflictos de pareja?
Si bien los conflictos en las relaciones de pareja son normales, pues si se solventan de la forma adecuada pueden ayudarnos a reforzar nuestra relación, debemos de saber que una mala gestión de las mismas puede desencadenar problemas realmente severos y que terminen por desencadenar una ruptura.
Es por ello que al más mínimo síntoma de conflicto o malestar dentro de la pareja, ante los primeros signos de crisis debemos de acudir con especialistas para buscar solventar dicha situación con el propósito de hacer que la relación no acabe o al menos evitar daño entre ambas partes o también podemos tomar un terapia de pareja test para orientarnos un poco.
¿Cómo detectar los conflictos de pareja?
Existen muchas formas de detectar los conflictos de pareja, una de ellas es mediante la vivencia pues estar inmerso en uno hace que sea muy fácil darte cuenta cuando estén sucediendo, por ejemplo, si ves que ya no se hablan o que no existe intimidad de la noche a la mañana pues es fácil darse cuenta que algo está pasando.
Además las etapas de pareja pueden ayudarte a darte cuenta en que momento es más fácil que aparezcan dicho conflicto, además poder vislumbrar una posible solución, como sucede en la etapa número seis. También puedes hacer uso de los terapia de pareja test para saber si estás padeciendo una crisis de pareja.
Test efectivo sobre etapas de pareja
Existe un test diseñado especialmente para vislumbrar temas de pareja, por ejemplo, en que sección de las etapas de pareja te encuentras, así como conocer más sobre si estás en un conflicto y la forma en que puedes solucionarlo y así evitar daño para ambas partes.
Tomar los terapia de pareja test no es muy complicado además de que no requiere mucho tiempo. De los resultados podrás obtener un gran aprendizaje pues estos te ayudarán a darte una idea de cuáles son las decisiones que se deben tomar además de las opciones disponibles para hacer que tu relación vuelva a ser la de antes.