Toda pareja atraviesa crisis durante su relación. Esto es normal, no es algo que deba asustarnos. Pero sí requiere tomar cartas sobre el asunto. Las crisis son parte básica de la construcción de las relaciones afectivas, sirviendo en ocasiones como puntos de catarsis a favor de la relación.
Normalmente, dichas crisis, aparecen después de cierto tiempo de relación. Cuanto más larga es la relación, más probable es que se dé una crisis. Aunque también las podemos encontrar al principio de la misma, los comienzos también pueden ser difíciles, ya que adaptarse a las costumbres de la otra persona requiere paciencia y hacer concesiones. Pero una de las más comunes entre parejas, y que más atención requiere (por el daño que puede causar), es la crisis de los 50. Crisis de la que hablaremos hoy, y vaya por delante que se puede solventar. Para empezar a sentar las bases para ponerle remedio a esta crisis os recomendamos este test de terapia de pareja.
Crisis de los 50 ¿En qué consiste?
La crisis de los 50 es definida como una de las crisis más significativas en la vida de pareja. Pues a los 50 años no solo ambos ya llevan tiempo juntos, sino que suceden cambios a nivel biológico y psicológico que pueden afectar a la relación.
Existen muchas razones, las cuales abordaremos más adelante, por las que sucede esta crisis aunque muchos la atribuyen a los cambios en el estilo de vida, la rutina e incluso las falsas expectativas. Todo esto termina por destruir la relación.
¿Cómo identificar un crisis de los 50 en tu relación además de usar terapia de pareja test?
Existen diferentes formar de identificar la crisis de los 50, por ejemplo, con un terapia de pareja test, aunque los siguientes signos es quizás la forma más evidente de hacerlo pues revelarán fácilmente como se encuentra la relación y así podrás determinar cuál será el siguiente paso.
- Ausencia de intimidad: El que no haya intimidad, que no mantengan relaciones sexuales o ni si quiera exista tensión sexual o deseo es una señal más que evidente de que está pasando algo. Esto puede ser generado tanto por problemas físicos como menopausia o disfunción como por problemas emocionales o psicológicos.
- No es lo mismo cuando están solos: Si al salir a cenar o al tener una cita se sienten incómodos, no es lo mismo que cuando eran jóvenes, no saben de qué hablar y quieren volver a la rutina es algo evidente de que la crisis ya está pasando.
- Todo es indiferente: La indiferencia es el peor de todos los síntomas pues destruye a las personas. Pláticas indiferentes, comidas o incluso interacciones o intimidad hacen que la otra persona salga lastimada. Detectar la indiferencia es casi tan sencillo como detectar una fuga de gas.
¿Cuáles son las posibles causas?
Una crisis no aparece así como así, la crisis de los 50 no aparece con tan solo llegar a esa edad, incluso hay personas que no sufren de esta crisis. Siempre hay detrás causas u orígenes que de comprender bien podríamos utilizar a nuestro favor para solventar dichas crisis fácilmente y que podemos detectar mediante un terapia de pareja test.
- La rutina: La rutina es quizás una de las principales causas de esta crisis pues después de mucho tiempo de interacción, siguiendo siempre la misma línea, las personas se aburren, buscan acabar con la ruina y cambiar su vida, allí es donde aparece esta crisis.
- La falta de apetito sexual: Para muchos expertos, la caída en el apetito sexual es un factor de gran relevancia en estas crisis pues perder la chispa entre las parejas puede desencadenar en que los involucrados busquen satisfacer su deseo sexual en otros lados desencadenando una gran cantidad de conflictos.
- Cambios en el cuerpo: Los cambios en el cuerpo como la menopausia o la decadencia en la producción de testosterona pueden ser factores agravantes de la crisis de los años 50, siendo esta causa una de las que deben de ser tratadas mediante expertos en el área o médicos especialistas.
¿Qué puede provocar la crisis de los 50?
Si no solucionas esta crisis a tiempo puedes desencadenar una serie de problemas que, de seguir así, podrían hacer que las cosas terminen mal. En los casos más ligeros, por así decirlo, el conflicto únicamente se queda en casa terminando en distanciamiento y peleas.
Por otro lado, esta crisis también puede generar temas como infidelidades que terminen por afectar a la pareja y acabar con la relación. El escenario más duro es un divorcio, lamentablemente este es uno de los más comunes entre parejas de esa edad pues la solución más sencilla sería la separación. Usa los terapia de pareja test para darte una idea de las posibles soluciones y causas de la misma.
Soluciones posibles a la crisis de los 50
Solucionar una crisis de los 50 no es algo imposible, sobre todo si tomas cartas en el asunto a tiempo y de forma precisa así como usas los terapia de pareja test para vislumbrar el panoram. Es por ello que traemos para ti algunas opciones para solucionar la crisis de los 50.
- Reinventar la relación: Dale un giro a la relación, ponte creativo o creativa y rompe con la rutina. De esta forma no solo le darás un giro más divertido a su relación de pareja, también podrás hacer que el amor tome un segundo aire y la chispa vuelva a surgir.
- Terapia: La terapia es quizás una de las formas más efectivas de acabar con cualquier crisis de pareja pues aquí profesionales en relaciones afectivas y de pareja te ayudarán a solucionar conflictos tanto presentes como pasados que estén afectando a tu relación de una forma mucho más puntual y efectiva.
- Separación: Quizás esta sea una de las soluciones más radicales de todas pero si tu relación está completamente muerta, y juntos se están haciendo más daño de lo que separados lo mejor es dar el paso hacia el divorcio. Aquí te recomendamos ir de la mano con expertos y asesores.
Identifica la crisis fácilmente
Identificar la crisis de los 50 no es algo tan complicado, pues como te mencionamos, existen signos que pueden resultar evidentes o reveladores además de bastante fáciles de interpretar si los vemos desde la perspectiva de pareja, es decir, si los vivimos en la relación.
Aunque existe otra forma mucho más precisa y efectiva, basada en algoritmos que nos ayudarán a determinar si estamos viviendo o no una crisis de pareja. La terapia de pareja test consiste en la realización de un test que nos revelará indicios bastante importantes sobre la crisis. Una vez que tengamos dichos indicios podremos proseguir a tomar una decisión para solventar dicha crisis.